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stabile Seitenlage


Wird eine Bewußtlose Person aufgefunden, so ist diese auf Grund der Erschlaffung aller Muskel akut von einer Verlegung der Atemwege durch die Zunge bedroht.

Zunächst werden die Atmung und der Puls überprüft (Vitalfunktionen). Bei vorhandener Atmung erreicht man durch die Seitenlage mit dem Überstrecken des Kopfes ein Freihalten der Atemwege. Flüssigkeiten wie Blut, Schleim und Erbrochenes, welche sich im Mundraum angesammelt haben, können nach außen abfließen und die Aspirationsgefahr (Aspirieren = Einatmen) wird reduziert.

Schritt 1

Bild 1Der nahe Arm des Bewußtlosen wird so weit wie möglich unter dessen Rücken geschoben. Man kann die Person besonders leicht anheben bzw. drehen, indem man sie am Hosenbund oder Gürtel anfaßt.

Schritt 2

Bild 2Das nahe Bein wird angewinkelt und der Fuß an das Gesäß gestellt. Dieser Schritt kann auch zuerst durchgeführt werden, um z.B. das angewinkelte Bein zu nutzen, um den Körper zu drehen, um den Arm unter den Rücken zu schieben.

Schritt 3

Bild 3Den Bewußtlosen an der fernen Schulter und Hüfte (hier am besten auch wieder am Gürtel oder Hosenbund) fassen und diesen zu sich behutsam drehen.

Schritt 4

Bild 4Das vorher angewinkelte Bein stützt den Bewußtlosen, damit dieser nicht in die Bauchlage fällt. Der Arm, welcher unter dem Körper liegt, vorsichtig am Ellenbogen etwas nach hinten herausziehen und anwinkel, so daß er als Stütze dient. Der Kopf sollte in dieser Position der tiefste Punkt des Körpers sein.

Schritt 5

Bild 5Der Kopf wird in den Nacken überstreckt und das Gesicht etwas erdwärts gedreht. Der Mund soll der tiefste Punkt des Kopfes sein, damit eventuell Erbrochenes abfließen kann. Die Hand unter die Wange schieben und darauf achten, das der Mund geöffnet ist.

Nachdem der Bewußtlose in der stabilen Seitenlage liegt, kann dieser mit einer Decke gegen Sonneneinstrahlung sowie Wärmeverlust geschützt werden. Die Atmung und der Puls bedarf der ständigen Kontrolle. Sollte die Atmung aussetzten, so ist der Bewußtlose in die Rückenlage zu bringen und mit der Beatmung unverzüglich zu beginnen.

Zum Erlernen der stabilen Seitenlage, sowie der richtigen Beatmung empfehlen wir Ihnen einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen. Dieser wird von einem Ihrer ortsansässigen Hilfsorganisationen, wie dem Roten-Kreuz, der Johanniter-Unfall-Hilfe oder dem Arbeiter-Samariter-Bund durchgeführt. Eine Wiederholung des Kurses ist zu empfehlen, damit das Erlernte wieder aufgefrischt und vertieft werden kann.